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补光灯是用来照亮拍摄对象的光源，补光灯种类很多，例如：补光灯、白炽灯、暖色调灯等等。补光灯是照明设备，它的作用是让被拍摄对象的眼睛处于正常的工作状态；通过补光灯进行补光可以拍摄到正常的物体。所以，补光灯就可以被称为“生活光源”。补光灯可以达到很多种不同的用途。但是任何事物都是有利有弊的。下面我们就一起来看看补光灯的好处和坏处吧！

1、补光

补光指的就是说把灯光放在拍摄对象周围通过补光灯形成不同角度、不同波长的光线对拍摄对象进行补光。常见的有两种:1、色温补光：这是补光灯的核心功能之一，也是一种常用的光线。色温补光灯的色温控制在4000 K左右（一般为6000 K左右),以获得一个比较自然、真实的色彩效果。2、光线补光在实际拍摄中会受到被摄对象周围环境光强弱的影响来发生一定变化。光线越强，它在被摄对象周围环境光越强，这样就会导致被摄对象周围环境亮部区域和暗部区域亮度差别越大；反之，光线弱的地方亮部区域和暗部区域亮度差别就越小。因此，在实际拍摄时，补光是最简单有效的方法之一，也是目前被摄对象周围环境光强弱最大范围内所使用的最主要光线方法，并且补光灯在使用过程中不会产生眩光污染等现象。

2、辅助拍摄

补光灯在辅助拍摄方面的应用，也常常用于日常生活的光线使用。例如在我们外出游玩或者拍摄时，如果光线不够好，我们是很难拍到理想的照片的。所以这时候我们就需要使用补光灯进行辅助拍摄了。在这个时候也需要我们使用补光灯进行辅助拍摄了，那么如何正确的选择补光灯呢？如果大家想要购买一款高质量的补光灯的话，那么还需要注意一下补光灯的使用方法：补光方式有很多种，在购买前一定要注意挑选适合自己拍摄光线的产品。

3、使用补光灯的坏处

补光灯虽然有很多优点，但是如果使用不当的话也是会对我们拍摄带来很大的影响的。首先就是影响了我们拍摄照片的质量，如果使用的是强光束时就会出现眩光现象，如果使用弱光束的话就会出现一些色散现象。如果补光不当或者亮度不够就会导致成像的质量出现问题。其次就是影响到了我们拍摄照片的质量，在使用补光时相机都会对光源做一个校正，所以这就增加了摄影师拍摄的难度，所以这样会使得我们拍摄出来的照片质量不高，这样不利于后期整理。最后就是会对摄影者的眼睛造成一定不舒服影响。因为很多补光设施由于质量不达标就会对我们拍摄造成一定的伤害，所以在使用补光灯时一定要选择合格性能比较高的补光设施。