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随着现代社会对环境要求的提高，补光灯作为一种照明工具得到了越来越多人的青睐。它除了照明作用外，还有着补光的功能，对于环境比较暗的场合来说可以起到很好的补光作用。补光灯的使用也是有讲究的，否则就会造成环境的污染。那么补光灯的好处和坏处是什么呢？

1、补光

补光顾名思义就是让光线变得更加明亮。补光不是说让光线变暗，而是让光线更加柔和。从光线的角度来看，补光分为两种：主动补光和被动补光。主动补光，就是当光线经过补光元件时，对光源发出一种被照物体上的光线变得柔和一些，从而让人觉得照片更真实一些。被动补光是指用补光灯对物体内部光源发出一种被照物体表面很难看到的光线，让光线变得柔和一些，从而达到柔和补光的目的。主动补光顾名思义就是以被动方式为主，被动补光通常是使用补光灯将阳光中那些不可见光转化为可见光。

2、对画面进行增白

通常我们在拍摄照片时，为了增加画面的亮度，使用的都是高亮度的 LED灯。但是高亮度 LED灯的工作效率和高亮度 LED灯的使用寿命都不如普通的 LED灯。但是当你使用了高亮度 LED灯之后，可以让你拍摄出来的照片亮度更高，色温更低，看起来更白一些。所以高亮度 LED灯可以通过照射人眼来增强画面亮处的对比度，从而使得画面看起来更加逼真真实。当然也有一部分人不太喜欢使用 LED灯来拍摄照片，但是如果你希望让你的照片看起来更加生动、立体一些的话，那么你还是可以使用 LED灯的。

3、对画面进行曝光的调整

一般的补光灯都采用的灯泡，而灯泡是一种具有自动调节亮度、光斑大小等功能的灯组。通过补光灯对画面进行曝光调整，能够有效地实现照片曝光的精确控制。而且补光灯具有强大的自动调光功能，当需要使用多组光源对同一画面进行曝光时时，补光灯就会自动对不同光线的亮度、光斑大小等进行调整和补偿。

4、增加亮度，提升清晰度

补光灯在保证光强的同时还可以增加亮度，提升画面的清晰度。可以通过控制补光灯的照射角度，从而实现一种“补光”的效果。同时补光灯还具有防眩目的功能，可避免阳光直射对画面造成的眩光问题，保证画面清晰的同时不会产生眩光影响画面整体色调。

5、增加画面阴影区域的细节显示

补光灯在曝光时可以弥补人眼观看的暗部细节丢失的问题，从而增加画面的明暗对比度，使拍摄出的画面具有更好的表现力。很多摄影师喜欢在拍摄风景照时使用补光。不过要注意使用补光灯的时候也需要注意使用的方法和技巧。比如对于光线比较强的地方尽量避免使用补光灯，因为在这种环境下光线会很刺眼，长时间下去容易导致眼睛不适的情况，甚至造成视觉疲劳。