一、核心直播设备

1. 摄像设备

2. 音频系统

3. 灯光布置

二、助眠场景专项设备

三、辅助设备

1. 网络与推流

2. 实用小物

四、预算方案参考

| 级别 | 推荐配置 | 适用场景 |

||-|-|

| 基础 | 手机+环形灯+领夹麦 | 个人助眠电台 |

| 进阶 | 微单+声卡+柔光箱 | 专业ASMR直播 |

| 高端 | 多机位+绿幕+调音台 | 沉浸式睡眠场景

> 提示：助眠直播需特别注意设备静音性，建议优先选择无线设备减少线材摩擦音，灯光避免高频闪调光。