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补光灯和普通灯的区别主要体现在光照范围、能耗和价格上。前者有更大的辐射范围，能耗更低，价格更贵；而后者则照射范围较小，能耗较高，价格较便宜。

1、补光灯和普通灯的光照范围

补光灯的照射范围是普通灯的3到5倍以上，在普通灯照射某处时，当普通灯照射某处时，受照物体只能从灯的正上方受到光照，而补光灯可以照射更广的范围，受照物体可以从多个角度受到光照，在照明效果上更加出色，可以消除灯光的阴影和色差，使受照物体显示更加真实、自然。

2、补光灯和普通灯的能耗

补光灯的能耗比普通灯更低，一般来说，补光灯的能耗比普通灯低20%，而补光灯在使用中也会比普通灯更省电，因为它拥有更大的照射范围，由于其照明效果更好，实际使用中可以减少灯的数量，从而节省能耗。

3、补光灯和普通灯的价格

由于补光灯的技术含量更高，设计更复杂，其价格也会比普通灯更贵，一般补光灯的价格比普通灯贵2倍以上，而普通灯的价格则比较低廉，对于经济能力有限的消费者来说，普通灯的价格也是一个重要的考虑因素。

补光灯和普通灯的差异主要体现在光照范围、能耗和价格上，前者有更大的辐射范围，能耗更低，价格更贵；而后者则照射范围较小，能耗较高，价格较便宜。因此，在选择灯具时，消费者要根据自身的经济能力和需求来选择适合自己的灯具。