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在摄影中，补光灯可以说是必不可少的工具之一。但是大家可能会有这样的疑惑：补光灯是不是越亮越好？对此很多摄影师也是莫衷一是：有的说亮灯可以使人像更有感觉；有的说亮灯会使人眼睛更累；有的说是辅助摄影更好看。到底什么是补光灯呢？有没有什么区别？

一、什么是补光灯

在摄影中，我们经常会用到补光灯。其实，这是一种补光光源。它对光线的补充和反射起着重要作用，一般用于照明、补光等多种用途。补妆、美白、防晒等都需要用到补光灯。摄影器材上除了镜头后面的补灯外，还有一些小型的补灯可以用来营造出梦幻般的梦幻感，用来弥补镜头前光的不足和不够强烈。不过这些补光光源多是在镜头前面和后面使用，而补灯与主光源相比优势并不明显。首先它使用方便、可以随时更换灯头位置和角度、色温控制范围较大等。

二、补光灯和强光有什么区别

补光灯和强光有些类似，但是补光效果更加明显，能增强被摄物体的亮度，使被摄物体看起来更明亮、鲜艳，而且画面不会显得太暗，主体更加突出。而且很多数码相机的补光灯都有较强的光线效果（也就是照射在被摄体上的光线会比照射在屏幕上的光线更强),因此也可以帮助被摄物体更好地进行曝光。同样适合在逆光环境下拍摄人像、风景、夜景等场景。强光则有点类似于闪灯和闪光灯（闪光是现在最普遍最好用、最普遍用于各种光线的一种灯光）。其主要是指被摄物体受到强烈光线照射后出现发光现象而引起的光线变化过程，一般分为照射、反射、散射、扩散等几个阶段。光线直接照射被摄物体造成明显阴影和反光现象。